转自：东说念主民网－广西频说念

义诊合影。广西民族病院供图

5月19日，广西民族病院临床养分科、内分泌代谢内科、健康训诫科连续开展“防治痴肥格外并发症”多学科公益义诊活动，把专科健康携带送到群众身边。

痴肥早已不仅仅体型问题，更是诱发2型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、脂肪肝、代谢概述征、多囊卵巢概述征等多种慢性病的进攻危境因素，不息危害全身代谢健康，严重影响生涯质料。

针对当下群众“盲目减重、不会吃、不懂控”的健康痛点，广西民族病院整合专科医疗资源，聚焦合理膳食、科学减重、慢性病防控及并发症料理，为市民提供一站式、个性化健康行状，助力群众走出减重误区，守住健康底线。

义诊现场东说念主气满满，前来商议、筛查的市民滚滚连续。该院临床养分科、内分泌代谢内科、健康训诫科大师团队现场坐诊，免费提供健康评估、专科商议、个体化携带，用专科、耐烦的行状得益市民一致认同。

内分泌代谢内科大师要点针对痴肥归并血糖极端、血压极端、血脂零乱、甲状腺疾病等东说念主群，开展代谢标的健康评估，涵养痴肥与内分泌疾病的联系，携带慢性病步履调养与并发症防控。

临床养分科推出的东说念主体因素分析行状备受醉心，不少市民专程前来检测，大师笔据检测表逐个为群众进行理解。此外，为超重、痴肥东说念主群进行体重、腰身、体脂基础评估，诱骗个东说念主饮食风气、生涯作息、体魄景象，量身定制科学膳食有盘算推算，手把手教群众合理搭配三餐、收尾热量摄入、平衡养分、健康减脂，拒绝极点节食、盲目减重。

健康训诫科的职责主说念主员则通过现场科普宣讲、披发健康宣传贵府、一双一答疑等神气，普及全民养分中枢常识，主张“平衡饮食、端正通顺、弥漫就寝、心态平和”的健康生涯形态，训诫群众诱导“着重为主、科学控重”的健康理念。

参与市民纷纷暗示，这次义诊精确处分了浮浅健康困惑，既学到了实用的养分减重常识，也掌捏了慢性病自我料理手段，实用性极强。

这次广西民族病院多学科连续义诊，已矣了养分搅扰、代谢调养、健康宣道深度交融，进一步栽种了群众对痴肥危害及科学防控的通晓，营造了温存体重、关爱健康的细密氛围。（邹家玲）

健康小贴士

科学减重，紧记这几点：

1.平衡膳食，少油少盐少糖，多吃蔬菜、优质卵白、全谷物；

2.端正通顺，每周对峙150分钟中等强度有氧通顺；

3.管住嘴、迈开腿，拒绝熬夜，保持健康作息；

4.超重痴肥东说念主群，尽早专科搅扰，隔离代谢并发症。